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1、口腔溃疡的原因很多，最主要的是免疫力低下，缺乏维生素，多吃水果蔬菜，如苹果、芹菜、菠菜、胡萝卜等。

2、或者直接服用维生素B。

3、平时注意定时定量喝水，保证睡眠时间和充分休息。

4、如果已经出现口腔溃疡的症状，用双氧水漱口，吃甲硝唑和阿莫西林，忌辛辣，不饮酒、不喝咖啡，不吃生冷或太热的食物，注意口腔卫生，一般3天左右即可恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。