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1、引起心率过快的原因有很多，有生理的，也有心理的，还有可能是遗传性的，有些是不用治疗的，只需要维持规律生活作息，放轻松少生气,妥善调适情绪和压力,就可以有效改善症状，但是有些还是需要重点关注的，可以去医院做一个心电图检查，之后再具体治疗。

2、平时可以适当的锻炼一下，但不要增加心脏的负担。

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